CV Fitness

INSTRUCTOR DE CLASES COLECTIVAS DIRIGIDAS:

CICLISMO INDOOR y TONIFICACIÓN

Actualmente, Instructor de ciclismo indoor y pump-tonificación para:

• Magneto Gym. (Roquetas). Desde abril de 2004 a la actualidad.
• Quelmont Sport Centre. (Roquetas). Desde noviembre de 2005 a la actualidad.

TITULACIÓN

• Experto Universitario en Entrenamiento Deportivo. UNED Facultad de Psicología 2005/06. 300 horas.

• Pro-Cycling Instructor. Advanced Training Program Keiser. 13 y 14 de Septiembre de 2003, Madrid. Homologación GEDO.
• Especialista Deportivo en Ciclismo Indoor. Escuela de Aero-Fitness. Módulo I. 30h (19/7/03-9/8/03). Homologación Junta de Andalucía.
• Monitor Pro-Cycling. Basic Training Program Keiser. 10 de Mayo de 2003, Madrid. Homologación GEDO.

ASISTENCIA A SEMINARIOS Y CONVENCIONES

· Cursos de Especialización Hot Cycling. Pentatlón Barcelona febrero 2004. Seminarios:

o El coloso: Método de cadencia baja y alta resistencia.

o Toma el pulso al Hot Cycling: Control de la intensidad y de la frecuencia cardiaca.

o Rock & Hot: Coreografía de diferentes estilos de música.

o Adaptación a poblaciones especiales: sobrepeso, diabetes, embarazo y seniors.

o Técnica y eficacia en Hot Cycling. Aspectos técnicos y estructura de clase.

· Visitante Profesional Feria Fitness 2004. (Madrid). Asistente a master classes de Life Fitness (Paco González) y Keiser Hotcycling (4 master classes: Javi García, Lluis Noguer y Kim Forteza). 4 de abril de 2004.

· Curso de Especialización Hot Cycling. Absolutamente todo sobre la música en Hotcycling. Madrid, mayo 2004, 2 créditos/Hots.

· Curso de actualización para instructores. A cargo de Lluis Noguer. Keiser International Master Trainer. 8 de enero 2005. K-Sport Centre (Almería).

· Convención Ciclismo Indoor XTREM-ECT. Forteza Training Systems, Procycling, Life Fitness. Madrid 19 de febrero de 2005.

· Fitness Day FEDA, Almería. Diciembre 2006. Gimnasio Krono. Asistente mini-convención ciclismo indoor.

EXPERIENCIA LABORAL:

Ciclismo Indoor.
Más de 3.500 horas impartidas en:

• Station Fitness Center (Almería). Septiembre a diciembre 2003.
• Fitness Factory. (Urbanización de Roquetas). Enero a junio 2004.
• Club de Mar. (Almería). Desde enero a junio 2004.
• Gimnasio Wellness (Aguadulce), mayo/agosto 2003, y Marzo/Julio 2005.
• K-Sport Centre (Almería) Desde Junio 2004 a Noviembre 2005.
• Magneto Gym (Roquetas) Desde abril de 2004 a la actualidad.
• Quelmont Sport Centre (Roquetas) Desde noviembre de 2005 a la actualidad.

Pump-Tonificación (Tono Total, GAP, Abdominales).

Más de 400 horas impartidas en:

· K-Sport Centre (Almería). Septiembre 2004 a Noviembre 2005. GAP + Abdominales.

· Quelmont Sport Centre (Roquetas). De noviembre 2005 a Abril 2006 GAP y desde abril 2008 Tono Total.

· Magneto Gym (Roquetas) Desde septiembre de 2007 a la actualidad.

PUBLICACIONES

Falsos mitos sobre el ciclismo indoor. En Revista K-Sport, nº1, Octubre 2005. Pp. 16-17.

DOCENCIA / PRESENTER

Organizador y Presenter de:

• 1ª y 2º Indaal-cycling enduring party (Mini-maratón de Ciclismo Indoor) en Magneto Gym. Roquetas. 21 de mayo de 2005 y 22 de octubre de 2005.
• 1ª Indaal-cycling enduring party (Mini-maratón de Ciclismo Indoor) en K-Sport Centre. Almería. 29 de octubre de 2005.

Organizador y docente de:

· Curso de actualización. Ciclismo Indoor: Claves de éxito con poblaciones heterogéneas. Magneto Gym (Roquetas), 24 y 25 de mayo de 2008.

TRAYECTORIA DEPORTIVA

Rugby:

• 1987/1992 Jugador de la Selección Nacional Española. Ala (14). Categoría cadete y juvenil. Internacional en 25 partidos.
• 1990/92 Jugador de la Selección de la Comunidad de Madrid. Campus en Dax (Francia) con seleccionador “All Blacks”.
• 1987/95 Jugador, Real Canoe Natación Club. Posición: Tres Cuartos Centro, Apertura o Zaguero (Back).
• 2000/2002 Coordinador y Jugador de Sección de Rugby Club Deportivo Facultad de Ciencias Políticas y Sociología (Universidad Complutense de Madrid), Campeón Trofeo Rector 2000/01.

Atletismo:

Corredor del Equipo “Blanco y Negro” (Madrid). 1985/1988. 100m y 300m Vallas.

Practicante aficionado de:

Trekking, mountain bike y alpinismo, Kárate y autodefensa, Fútbol 11, Baloncesto.

Profesor de Inglés (enfocado al deporte, 2004/05):

· Curso de idiomas para voluntarios de los Juegos del Mediterráneo UAL-COJMA 2005,

· Curso de Inglés conversacional para el Deporte (CEP El Ejido). Consejería de Educación, Junta de Andalucía.